Online / Beratung

„Gerne können wir auch über digitale Medien unsere Gespräche führen“

Schritt 1 – Sie kontaktieren mich >> Telefonat +43 676 303 1659 oder E Mail sbot@sbot.at / Wir besprechen kurz Ihr Anliegen >>>> „Eventuell reicht das schon für Sie und Sie brauchen keine weitere Hilfe “

Bei Bedarf vereinbaren wir einen Termin – Ich lade Sie zum Online Gespräch über Zoom oder TheraPsy ein
(alle technischen Voraussetzungen erhalten Sie in der E – Mail Einladung)
Schritt 2 –
Online Beratungsgespräch

  Bei akuten KRISEN oder wenn Sie mich nicht erreichen, wenden Sie sich bitte an eine der verfügbaren Krisenhotlines.

Hilfe für Kinder und Jugendliche Tel.: 147  https://www.rataufdraht.at 
Frauenhelpline Tel.: 0800 222 555        http://www.frauenhelpline.at
Männerberatung Corona - Notfall -Telefon https://www.dmoe-info.at/corona-notfall-telefon
Hotline für Eltern Tel.: 0676 8666 4668
Kriseninterventionsteam Land Steiermark Corona Telefon: 0800 500 154

Hilfreiche Verhaltensempfehlungen

  • Psychotherapie Link 
  • Psychologische Hilfe Link
  • Männer „Gewalt ist keine Lösung!“ Link

 Weitere Infos zu Themen rund um Covid – 19 finden Sie HIER 

Hilfe zur Selbsthilfe auch ohne Corona

  • Was man über Depression wissen sollte Link
  • Was macht Glücklich Link
  • WOOP – Kraft der Imagination Link